Dr. Salva Minha Vida, aqui de Santa Luzia mesmo, em minha ultima
consulta me deu estes conselhos que
passo a dividir....
Pergunta: Exercícios
cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade
de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar
seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode
prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais?Tire uma soneca !!!
R: Você precisa
entender a logística da eficiência... .O que a vaca come? Feno e milho. O que é
isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar
vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.
P:
Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de
fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água
da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita
de grãos. Pode entornar!
P:
Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios? R: Minha filosofia é:
Se não tem dor...tá bom!
P: Frituras são
prejudiciais? R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME
ESCUTANDO!!! ... Hoje em dia
a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo
vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?P:
Flexões ajudam a reduzir a gordura? R: Absolutamente não!
Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
P: Chocolate faz
mal?
R: Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro
vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser
uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente
e bem preservado. Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão -
tira gosto na outra - um corpo completamente gasto,
totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!
P
S.: SE
CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!
BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE, SÓ BEBE ÁGUA E É GORDA....!
LEMBRANDO:
COELHO CORRE, PULA E
VIVE 15 ANOS,
TARTARUGA NÃO CORRE NÃO FAZ NADA EVIVE 450 ANOS !!!!
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